Работа по проекту «Экология – это стиль жизни»
О разумном потреблении в последнее время говорят всё чаще. Почему эта тема стала настолько волновать не только борцов за экологию, но и простых обывателей – офисных работников, домохозяек? Сегодня библиотекари постараются ответить на этот вопрос.
Потребляй разумно!
Стратегия минимализма — это стремление к простым формам, к минимуму вещей, но это стремление еще и этически обусловлено. Принцип тут элементарный: чем меньше, тем лучше. Выбросьте из вашей жизни все, что является лишним. Для этого нужно собрать все домашние вещи и подписать, где что находится. В течение месяца вы пользуетесь только теми вещами, которые вам понадобились: находите их в коробке, достаете, а к остальным не притрагиваетесь. Через месяц вы поймете, что три четверти вещей так и останутся в коробках. Они вам не нужны, их можно отдать благотворительным фондам, подарить и потом следить, чтобы вещи вокруг не скапливались, а, отслужив, уходили.
В первую очередь она воспитывает особое внимание к происходящему, культуру осознанности. Дзен-буддистская медитация представляет собой очень простую вещь: человек садится в статичную позу и начинает отслеживать события, которые происходят, от биения сердца и дыхания до тактильных ощущений. То есть задача медитации — остановить непрерывный гул в голове, который постоянно говорит и показывает, переключиться на то, что происходит с нами. Большой плюс этой стратегии заключается в том, что это не идеология, а базовые принципы, которые можно модифицировать.
Отказ от культуры бездумного потребления и принципы минимализма:
1. Оптимизируйте свои потребительские привычки. Если вы задумали купить нечто, что не является вещью первой необходимости, от элемента одежды до нового гаджета, просто сделайте эту покупку отложенной. Если через месяц вы себя снова спросите, нужно ли вам это, и ответите честно: «Да», то, наверное, ее стоит купить. Но с большинством вещей, как показывает практика, так не происходит.
2. Используйте рынок вторичных вещей. Огромное количество вещей оказывается на свалке, так и не исчерпав свои ресурсы и функционал.
3. Практикуйте культуру медленной жизни. Корпоративная культура говорит нам: «Скорее! Скорее! Не успеешь! Ты должен многое попробовать, ты должен многое успеть, ты должен увидеть много мест, пережить много впечатлений». Причем это говорится не только потребителям, но и производителям. Медленная жизнь — это идеи slow food, медленного чтения, медленной коммуникации. Жизнь должна быть размеренной, чтобы получать удовольствие. Быстрая, слишком интенсивная жизнь не позволяет чувствовать происходящее в полной мере.
4. Поддерживайте краудфандинг. Это тоже способ противостояния — вложение в независимые проекты. Корпоративная культура предлагает некий выбор моделей устройств, но это мнимый выбор. В краудфандинге, если вам понравился проект, вы поддерживаете его рублем. На наш взгляд, так просто честнее. Это экономическая модель будущего, и она работает.
5. Попробуйте экотуризм. В нашей стране он только начал развиваться, в Европе существует давно, причем интересно, что эта концепция развилась из своеобразной ностальгии человека по сельской местности, по жизни в деревне. Первые экофермы появились в 60-е годы XX века в Италии: фермеры стали приглашать людей из города пожить некоторое время в период сбора урожая в качестве помощников. В дальнейшем, конечно, все это модифицировалось, теперь владельцы ферм редко привлекают гостей к труду, они просто выделяют домик и, конечно, берут определенную плату за это.
6. Помните о приоритете производства над потреблением. Основная проблема общества потребления в том, что потребление имеет явный приоритет над производством. Предполагается, что человек больше потребляет, чем производит, и все нацелено на то, чтобы так происходило.
7. Делайте выбор в пользу культурного производства, а не промышленного . Производство бывает и культурным: создавать можно концепции, впечатления, музыку, картины. Это более ответственно, потому что так вы передадите что-то следующим поколениям, которые не будут жить на свалке, оставшейся после вашей беспечной потребительской жизни. Это приоритет существования над обладанием. Нужно переставать вести себя как дети, которые без конца всего желают, и внимательно относиться ко всему, что происходит.
Выставка-обзор «Экологичное потребление — в каждый дом»
Гарсиа, Эктор. Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас / Эктор Гарсиа, Франсеск Миральес; [перевод с испанского В. Баттисты]. – Москва: Эксмо, 2020. – 208 с.; цв. ил. – (Хюгге. Уютные книги о счастье). – Текст (визуальный): непосредственный.
16+
Итиго Итиэ – японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.
Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.
Принципы Итиго Итиэ:
- Не откладывайте хорошие моменты на потом;
- Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз;
- Отдайтесь целиком и полностью настоящему;
- Сделайте то, чего никогда не делали раньше;
- Обращайте внимание на совпадения;
- Превратите каждую встречу в праздник.
Джей, Фрэнсин. Радость малого: как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить / Фрэнсин Джей; [перевод с английского Е. Деревянко]. – Москва: Эксмо, 2020. – 384 с. – Текст (визуальный): непосредственный.
16+
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.
Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!
Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Пять причин взять эту книгу:
- Узнаете о методе оптимизации — десяти эффективных авторских приемах избавления от всего лишнего.
- Научитесь использовать минимализм для освобождения пространства во внешнем и внутреннем мире.
- Сможете не только освободить свой дом от лишних вещей, но и пересмотреть свой образ жизни.
- Уменьшите количество вещей в доме и выработаете систему поддержания обретенного порядка.
- Научитесь говорить «нет», расставлять приоритеты и решать вопросы просто и эффективно.
Ершова, М. Скажи «НЕТ» пластику: 101 способ использовать меньше пластика и спасти мир / Мария Ершова. – Москва: Эксмо, 2019. – 128 с. – (Жизнь в стиле эко). – Текст (визуальный): непосредственный.
12+
Мы достигли экологического кризиса, наша планета буквально задыхается от пластиковых отходов. Но возможно ли остановить глобальную катастрофу, не нанося ущерб качеству своей жизни? Эта практическая книга предлагает экологически чистые альтернативы пластику, которые позволят значительно сократить отходы и помочь планете. 101 способ использовать меньше пластика поможет легко сделать первый шаг и изменить ситуацию.
Хорошая новость: спасти мир гораздо проще, чем кажется!
Как пользоваться книгой:
- Выберите совет
- Внедрите его в свою жизнь
- Придерживайтесь совета до формирования привычки
- Постепенно добавляйте новые экопривычки в свою жизнь, начиная с 1-го шага
Жукова, Ирина Сергеевна. Я забочусь о планете: простые способы сделать каждый свой день экологичным / Мария Ершова. – Москва: Эксмо, 2020. – 128 с. – (Жизнь в стиле эко). – Текст (визуальный): непосредственный.
12+
Хотите сделать свою жизнь экологичной, но не знаете, с чего начать? Боитесь, что такой образ жизни сложный и затратный?
Тогда эта книга для вас!
Здесь вы найдете множество способов и лайфхаков, которые помогут сделать ежедневный быт экологичным и безопасным. Внедрив в свою жизнь всего лишь несколько полезных привычек, вы уже сильно поможете планете.
Представьте, что будущее становится прекрасным благодаря вам.
Наша планета нуждается в защите прямо сейчас. Однако для спасения планеты вовсе не обязательно ехать на Амазонку высаживать тропические леса или бастовать перед зданием правительства. Вполне достаточно начать со своей жизни и, немного изменив ее, жить гораздо экологичнее и осознаннее. В этой книге собрано множество небольших практических советов из разных сфер нашей жизни: от утреннего кофе до новогодних елок, от работы в офисе до ежедневных покупок и домашних дел – каждый аспект вашего дня можно сделать более устойчивым, постепенно внедряя экологичные привычки в свою жизнь. Спасать планету каждый день и вдохновлять других — легко!
Как сделать каждый свой день экологичным? С чего начать и на что обратить внимание? Как стать осознанным потребителем, не потратив попусту время и деньги? Более 100 советов, лайфхаков и рекомендаций по выбору продуктов и удобной навигации делают эту книгу информативным путешествием на пути к более сознательному
образу жизни.
Начните делать добро сегодня — для окружающей среды, людей и животных. И особенно для себя.
Кондо, Мари. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни / Мари Кондо; [перевод с английского Э. И. Мельник]. – Москва: Эксмо, 2020. – 320 с. – (UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате). – Текст (визуальный): непосредственный.
12+
Серия Unicornbook – это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной цене, но на качественной белой бумаге.
Почему Unicornbook? По аналогии с бизнес-стартапами, которые называют unicorns, если их оборот за год достигает миллиарда долларов. Unicornbook – это книги, побившие все рекорды продаж. Каждая из них дает небывалый заряд вдохновения и наполняет энергией на пути к грандиозной цели!
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.
34-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни — один раз и навсегда.
После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.
Потрекий, Яна Дмитриевна. ZeroWaste: осознанное потребление без фанатизма / Яна Потрекий. – Москва: Эксмо, 2019. – 208 с. – Текст (визуальный): непосредственный.
16+
Концепция Zero Waste призывает к осознанному и ответственному потреблению. Согласно принципам философии «быта без отходов» абсолютно каждый из нас может изменить мир, делая его чище и безопаснее, создавая как можно меньше мусора. Звучит сложно, но на практике это вполне реально!
Пять причин взять эту книгу:
- Книга о том, как сократить вред, который люди наносят природе каждый день.
- Рассказ о философии «zero waste» («ноль отходов»), идеолог которой выкидывает всего три литра мусора в год.
- Осознанное потребление — не только польза для окружающей среды, но и большая выгода для семейного бюджета.
- Практические советы: как с помощью необременительных привычек сделать образ жизни более экологичным.
- Полезная информация о том, куда сдавать батарейки, компост, ртутные градусники и как готовить пластик перед утилизацией.
Рапинчук, Бекки. Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии / Рапинчук Бекки; перевод с английского А. Ю. Соколовой. – Москва: АСТ, 2020. – 256 с. – (Книга-помощник). – Текст (визуальный): непосредственный.
12+
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
На страницах книги «Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии» вы найдете:
- полное руководство по детоксикации дома от комнаты к комнате, а также детокс-марафон выходного дня, если у вас мало времени на уборку;
- подробный разбор составов бытовой химии, который поможет провести ревизию имеющегося у вас инвентаря;
- рецепты простых универсальных средств, которые вы сможете сделать своими руками без особых временных и материальных затрат.
Прочитав книгу, вы получите эффективную систему органической уборки, которая поможет вам:
- сэкономить время и энергию;
- обезопасить своих домочадцев от токсичной бытовой химии;
- сократить количество вредных микробов в доме и многое другое!
Книга «Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии» поможет вам превратить свой дом в чистое, уютное гнездышко!
Салливан, Экоуборка без химии: как с помощью соды, соли, лимона и уксуса навести порядок в доме / Ребекка Салливан; [перевод с английского К. Л. Гущян]. – Москва: Эксмо, 2020. – 80 с.: ил. – (Жизнь в стиле эко). – Текст (визуальный): непосредственный.
12+
Этот удобный маленький справочник — идеальный помощник для тех, кто хочет содержать свой дом в чистоте, не прибегая к химическим средствам. Автор опирается на традиционные методы уборки, обновляя их в соответствии с современными условиями. Потратив время на создание собственных чистящих средств, от полироли для пола до жидкости для мытья посуды, вы более осознанно подойдете к чистоте в доме, заботе об окружающей среде и собственному здоровью.
Силли, Марла. Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса / Марла Силли; [перевод с английского О. И. Перфильева]. – Москва: Эксмо, 2019. – 208 с.: ил. – (Подарочные издания. Досуг). – Текст (визуальный): непосредственный.
12+
Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли — автор всемирно известной уникальной программы «Флайледи», — научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе.