(К Всемирному дню здоровья)
По оценкам специалистов, здоровье людей в большей степени зависит именно от образа жизни и лишь в последнюю очередь — от здравоохранения. Как говорил известный русский писатель Л.H. Толстой: «Смешны требования людей курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день, о том, чтобы доктор сделал их здоровыми».
Эксперты ВОЗ в 80-х годах XX века определили ориентировочное соотношение различных факторов, влияющих на здоровье современного человека, и выделили четыре производные. Впоследствии эти выводы были скорректированы для нашей страны следующим образом (в скобках данные ВОЗ):
- генетические факторы — 15-20% (20%)
- состояние окружающей среды — 20 — 25% (20%)
- медицинское обеспечение — 10-15% (7 — 8%,)
- условия и образ жизни людей — 50 — 55% (53 — 52%).
Нельзя сохранить здоровье по частям. Здоровье – это результат слаженной работы всех систем организма и личности. Поэтому основные принципы ведения здорового образа жизни должны стать частью мировоззрения каждого человека.
Об этом вы можете прочитать в книгах из нашей виртуальной выставки с книжным обзором — «Для души и тела: активный досуг» и информационных буклетов о пользе закаливания.
Благодарим за внимание!
Мероприятие подготовила ведущий библиотекарь Светлана Махаева
